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休む空間

この空間ではよけいなものが置いていません。冥想によりマインドの中で静かに何かが起こっている時、身体にも変化が起きています。生命エネルギーの流れが良くなり呼吸が安定し、気持ちも身体も楽になっていきます。冥想で「空」の自然な流れが日常に定着していくと、しだいに思考や行動が変わり周囲との摩擦のない調和的な環境が生まれていきます。それは宇宙との同調でありそこからのサポートをエンジョイできます。